【分析】两性常识 延长性生活时间的六个方法

捏挤阴茎 有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤-秒钟放松一次，如此可反复进行。

戴套减敏 这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少生殖器的刺激。 虽然很多男人都不喜欢使用避孕套，但从安全和体贴女人的角度出发，你最好还是使用为妙。 而且，如果你一向持久力不足，那就更应该使用了。 套上两三个避孕套，可以更有效的避孕，同时也可以有效的较少磨擦对生殖器的刺激，延长你的持续时间。

那么，如何做才能有效延长性生活时间呢？ 、经验配合 做爱也是一门艺术，而且是两个人的艺术，讲究的是配合。 实践证明，如果女性善于引导的话，男性可适当延长房事时间，并且女子可获得足够的性满足。

早泄成为很多男人性生活中的困扰，就算没有早泄性生活的时间也不够长，这让很多人无法接受，男人会觉得自己怎么这么不给力，女人会认为自己还没有得到满足。

大家可以在性生活中适当的延长时间，但是也要注意别过多的忍精不射，小心对前列腺造成影响。

可以一次射精后，当晚再度同房；先手淫射精，不应期过后再房事；一次射精后，在几分钟内再次乘性伴侣仍在兴奋时同房，都能达到延长时间的作用。

二次房事 一晚两次或在短时间内房事两次，是延长房事时间的好办法，但这必须要有好的身体和好的技巧。

适当停一下 男性要学会自如地控制射精前的情绪，在高潮到来前，可以马上意识到并及时停止动作，保持静止-秒，同时憋一口气。

同时小编在这里提醒广大男性，夫妻房事中只要同房的时间不少于分钟，一般就属于正常的。 而且在夫妻性生活之前，不要总是直接奔入主题，适当的前戏对房事质量很有帮助。

这有助于副交感神经兴奋，明显减轻性刺激，使男性不至于那么快到达高潮。

所以适当的延长性生活时间，成为大多数夫妻的一致需求。